Core Coaching
Treine melhor. Reserve as suas sessões e acompanhe o seu progresso.
Serviços
Sessão individual
Pergunte-nos os detalhes ao reservar.
60 min
€ 70
Pacote de 5 sessões
Pergunte-nos os detalhes ao reservar.
60 min
€ 300
Consulta gratuita
Pergunte-nos os detalhes ao reservar.
20 min
Grátis
Como funciona
Consulta gratuita
Vinte minutos sobre os seus objetivos, o seu historial e o que consegue treinar na realidade.
O seu plano
Um programa construído à volta da sua semana, não um modelo de prateleira.
Treine e ajuste
Revemos de quatro em quatro semanas e mudamos o que não estiver a resultar.
Reservar
julho de 2026
O que dizem os clientes
“O primeiro treinador que perguntou quanto eu durmo antes de escrever seja o que for.”
“Voltei ao levantamento terra oito meses depois de uma lesão nas costas, com calma e com plano.”
“O plano cabe em quatro dias por semana, porque é o que tenho.”
Sobre nós
Core Coaching está aqui para cuidar de si. Reserve online a qualquer momento — esperamos por si.
Perguntas frequentes
Nunca treinei — é um problema?+
Não. A maioria das pessoas começa aqui, e o primeiro bloco é sobretudo técnica.
E se tiver uma lesão?+
Diga-me na consulta. O plano é construído à volta do que dói, em conjunto com o seu fisioterapeuta se tiver um.
Posso pausar um pacote?+
Sim. As sessões de um pacote são válidas durante seis meses.
Contacto
Tem alguma questão antes de reservar? Envie-nos uma mensagem.
Core Coaching
Treine melhor. Reserve as suas sessões e acompanhe o seu progresso.
Contacto
Tem alguma questão antes de reservar? Envie-nos uma mensagem.
Serviços
Sessão individual
Pergunte-nos os detalhes ao reservar.
60 min
€ 70
Pacote de 5 sessões
Pergunte-nos os detalhes ao reservar.
60 min
€ 300
Consulta gratuita
Pergunte-nos os detalhes ao reservar.
20 min
Grátis
Como funciona
Consulta gratuita
Vinte minutos sobre os seus objetivos, o seu historial e o que consegue treinar na realidade.
O seu plano
Um programa construído à volta da sua semana, não um modelo de prateleira.
Treine e ajuste
Revemos de quatro em quatro semanas e mudamos o que não estiver a resultar.
Reservar
julho de 2026
O que dizem os clientes
“O primeiro treinador que perguntou quanto eu durmo antes de escrever seja o que for.”
“Voltei ao levantamento terra oito meses depois de uma lesão nas costas, com calma e com plano.”
“O plano cabe em quatro dias por semana, porque é o que tenho.”
Sobre nós
Core Coaching está aqui para cuidar de si. Reserve online a qualquer momento — esperamos por si.
Perguntas frequentes
Nunca treinei — é um problema?+
Não. A maioria das pessoas começa aqui, e o primeiro bloco é sobretudo técnica.
E se tiver uma lesão?+
Diga-me na consulta. O plano é construído à volta do que dói, em conjunto com o seu fisioterapeuta se tiver um.
Posso pausar um pacote?+
Sim. As sessões de um pacote são válidas durante seis meses.