Core Coaching
賢くトレーニング。セッションの予約も、進捗の管理もここから。
サービス
単発セッション
詳しくはご予約の際にお気軽にお尋ねください。
60 分
￥9,986
5回チケット
詳しくはご予約の際にお気軽にお尋ねください。
60 分
￥42,843
無料カウンセリング
詳しくはご予約の際にお気軽にお尋ねください。
20 分
無料
ご利用の流れ
無料カウンセリング
20分で、目標と運動歴、そして現実的に取れる時間を伺います。
あなたのプログラム
既製のひな型ではなく、あなたの一週間に合わせて組み立てます。
続けて、調整する
4週間ごとに振り返り、合っていない部分を作り替えます。
ご予約
2026年7月
お客様の声
“何かを書き出す前に睡眠時間を聞いてくれた、初めてのトレーナーでした。”
“腰を痛めて8か月、計画的に少しずつ、また持ち上げられるようになりました。”
“週4日しか取れない前提で組んでくれるので、無理なく続いています。”
私たちについて
Core Coachingは、お客様一人ひとりを大切にしています。オンラインでいつでもご予約いただけます。ご来店を心よりお待ちしております。
よくあるご質問
運動経験がありませんが大丈夫ですか。+
問題ありません。ほとんどの方がそこから始め、最初の期間はフォームの習得が中心です。
けがを抱えている場合はどうなりますか。+
カウンセリングでお知らせください。痛む部位を避けて組み立て、必要なら理学療法士とも連携します。
回数券を一時的に止められますか。+
はい。回数券の有効期限は6か月です。
お問い合わせ
ご予約前のご質問は、メッセージでお気軽にどうぞ。
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20 分
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あなたのプログラム
既製のひな型ではなく、あなたの一週間に合わせて組み立てます。
続けて、調整する
4週間ごとに振り返り、合っていない部分を作り替えます。
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お客様の声
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“週4日しか取れない前提で組んでくれるので、無理なく続いています。”
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運動経験がありませんが大丈夫ですか。+
問題ありません。ほとんどの方がそこから始め、最初の期間はフォームの習得が中心です。
けがを抱えている場合はどうなりますか。+
カウンセリングでお知らせください。痛む部位を避けて組み立て、必要なら理学療法士とも連携します。
回数券を一時的に止められますか。+
はい。回数券の有効期限は6か月です。